CROSSFIT BLACKSIDE

Actividades

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Fuerza
Fuerza

Tipos de entrenamiento dentro de esta categoria principal: WEIGHTLIFTING, STRENGTH CONDITIONING Y BODY ARMOUR

Objetivo y adaptaciones secundarias: Skill

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Acondicionamiento
Acondicionamiento

Tipos de entrenamiento dentro de esta categoria principal:
METCON, STRONGMAN, ENDURANCE, WOMAN, R´s CONDITIONING
Objetivo y adaptaciones secundarias: Fuerza en Strongman

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Skill
Skill

Tipos de entrenamiento dentro de esta categoria principal:
PERFORMANCE SKILL, OLYMPIC SKILL, GYMNASTIC SKILL

Objetivo y adaptaciones secundarias: Fuerza en Olympic Skill, Acondicionamiento en Metcon Skill.

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Open Box
Open Box

Ven a entrenar al Box a realizar cualquiera de nuestras sesiones de entrenamientos fuera del horario de actividades dirigidas y guiadas por nuestros Coaches.

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