CROSSFIT BLACKSIDE

Actividades

Estas son las que hay disponibles para ti. Para acceder a más actividades ponte en contacto con el propio centro

BS Strength
BS Strength

Tipos de entrenamiento dentro de esta categoria principal: WEIGHTLIFTING, OLYMPIC SKILL, BODY ARMOUR
Objetivo y adaptaciones secundarias: Skill

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BS CrossFit
BS CrossFit

Tipos de entrenamiento dentro de esta categoria principal:
METABOLIC CONDITIONING, STRONGMAN (LIFTING&CONDITIONING), GYMNASTIC SKILL, PERFORMANCE SKILL
Objetivo y adaptaciones secundarias: Fuerza y Skill

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BS Running
BS Running

Si eres corredor o estas interesado en mejorar la carrera, los entrenamientos que conforman este programa son los más recomendables para alcanzar tus objetivos.

Tipos de entrenamiento dentro de esta categoría principal:
ENGINE CONDITIONING, HIIT, CORE STRENGTH, STRENGTH CONDITIONING

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Open Box
Open Box

Ven a entrenar al Box a realizar cualquiera de nuestras sesiones de entrenamientos fuera del horario de actividades dirigidas y guiadas por nuestros Coaches.

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